ヤマグチヒロタカ/山口弘剛

こんにちは。第８回目の更新です。 以前ご紹介した妻のパニック障害克服のサポートとして実行している５つの事項をひとつずつ説明していきます。 順番が前後してしまいましたが、今日は④適度な運動、筋トレ、体力 ...

こんにちは。第７回目の更新です。 以前ご紹介した、妻のパニック障害克服のサポートとして実行している５つの事項をひとつづつ説明していきます。 今日は⑤サポートする私自身もパニック障害に対する本を読んで理 ...

こんにちは。第６回目の更新です。 以前ご紹介した、妻のパニック障害克服のサポートとして実行している５つの事項をひとつずつ説明していきます。 今日は③外出の記録を付け、症状が出るパターンを理解しておく事 ...

こんにちは。第５回目の更新です。 以前ご紹介した、妻のパニック障害克服のサポートとして実行している５つの事項をひとつずつ説明していきます。 今日は②一気に成果を求めず、長い目で少しづつ成功体験を積み重 ...

こんにちは。第４回目の更新です。 前回ご紹介した、妻のパニック障害克服のサポートとして実行している５つの事項をひとつずつ説明していきます。 まずは①介護休業制度を利用し、会社を休んで妻の治療に専念した ...

こんにちは。第3回目の更新です。 今回からはまず、妻のパニック障害克服に向けて実行した事で成功だった事を紹介します。 インターネットでも様々な治療法、対応方法が書かれていますが、こちらも一例としてぜひ ...

こんにちは。第2回目の更新です。 私の妻がパニック障害である事は、昨日の記事でお知らせしましたが、もう少し詳しく説明しますと、 ・不安神経症から来るパニック発作の発症 となります。具体的には ・外出時 ...

こんにちは。初めまして。 こんなまだ何もないブログにお越し頂きありがとうございます。 このブログでは、主に妻のパニック障害克服までの過程と、それをサポートをする夫としての行動や心構えを中心に、サラリー ...