HOME >影響 影響 生活 自己啓発 睡眠不足が及ぼす5つの影響とは? 2020/8/23 影響, 睡眠, 睡眠不足 こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。第62回目の更新です。 日本人は睡眠不足の人の割合が非常に多い国です。世界的に見ても、最低レベルの睡眠時間です。 さらに厄介なのは、日本では睡眠時間を削る ...